天气渐热,是时候来一碗清爽又滋补的汤品了!💖今天给大家推荐一款“鸭肾霸王花胡萝卜汤”,不仅味道鲜美,还兼具养生功效哦~ 🍲
首先,鸭肾富含蛋白质和多种微量元素,能有效清热解毒、健脾开胃;而霸王花(即干菊花)则有清肝明目、润肺止咳的作用,特别适合春季饮用;再加上胡萝卜的天然甜味和丰富的β-胡萝卜素,这道汤简直是颜值与实力并存的完美组合!🥕✨
制作方法也很简单:将鸭肾洗净焯水,与霸王花、胡萝卜一起放入锅中,加适量清水炖煮1小时即可。成品汤色清澈,香气扑鼻,喝上一口仿佛整个春天都在唇齿间流转~🍃
快动手试试吧!这碗汤不仅能帮你远离干燥烦恼,还能让你由内而外散发自然光彩~💃
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