龙利鱼因其肉质鲜嫩、营养丰富而备受喜爱，今天就来分享一道简单又美味的龙利鱼料理！🌟首先准备好新鲜的龙利鱼一块，将其清洗干净后切成适口大小的块状。接着用少许盐和黑胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。腌制的同时可以准备配料，比如切一些彩椒、洋葱和大蒜，为菜品增添色彩与香气。
热锅倒入少量橄榄油，待油温升高后放入蒜片爆香，再加入龙利鱼块轻轻煎至两面金黄。此时加入彩椒和洋葱翻炒均匀，最后淋上一点酱油提鲜，撒上葱花点缀即可出锅。😋成品色泽诱人，鱼肉滑嫩可口，搭配米饭简直是绝配！
这道菜不仅操作简便，还富含蛋白质，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候尝试。快动手试试吧！🍴🌈
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