鸡胸肉一直是健身达人们的心头好,但有时候单调的口感让人提不起兴趣。今天就教大家制作一款简单又美味的减脂鸡胸肉松粉!这款鸡胸肉松粉不仅低脂健康,还非常适合搭配沙拉或者直接当零食吃哦~😋
首先准备好鸡胸肉和一些调味料,比如黑胡椒、海盐和橄榄油。先把鸡胸肉清洗干净,用厨房纸吸干水分,然后切成小块。接着放入锅中,加入少量橄榄油,小火慢煎至两面金黄,再撒上适量的黑胡椒和海盐调味。煎好的鸡肉撕成细丝状,放进烤箱低温烘烤,直到变得酥脆即可。最后将烤好的鸡胸肉松碾碎,混合玉米粉或椰子粉,装入密封罐中备用。✨
这款减脂鸡胸肉松粉可以直接当作健康的零食,也可以撒在沙拉上增加风味,简直是减脂路上的好伙伴!🌟 记得适量食用哦~减肥也要吃得开心!💃
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!