对于8个月以上的宝宝来说，辅食的选择不仅要营养丰富，还要易于消化。这个时候，香蕉就是一个绝佳的选择！🍌不仅口感软糯，还自带天然甜味，非常适合宝宝的口味。更重要的是，香蕉富含维生素B6和维生素C，能够帮助宝宝增强免疫力，促进生长发育。
此外，香蕉中的膳食纤维含量也很高，有助于改善宝宝的肠道健康，缓解便秘问题。宝妈们可以在早上给宝宝准备一份香蕉泥，搭配米粉或者粥一起吃，既美味又营养。记得将香蕉剥皮后蒸熟再捣成泥状，这样更容易被宝宝吸收哦！👩🍳
最后提醒一下，虽然香蕉好处多多，但也要适量添加，避免宝宝一次性吃得过多引起不适。均衡饮食才是宝宝健康成长的关键！💪
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