忙碌的生活节奏中，身体难免会积聚湿气与热气，这时候就需要一碗暖心又健康的五指毛桃猪骨汤来解救你啦！💪
首先准备食材：新鲜猪骨500g、五指毛桃适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片以及适量清水。先把猪骨焯水去腥，五指毛桃提前泡发洗净备用。💕
接下来就是熬煮过程啦！将所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子后选择炖煮模式，时间设置为2小时。随着时间推移，浓郁的香气便会溢满整个厨房，让人垂涎欲滴。⏳
这道汤不仅味道鲜美，还能有效帮助我们清热祛湿，特别适合换季时节饮用哦！记得每周喝上几次，让身体保持清爽状态吧～💦
养生食谱 清热祛湿 健康生活 🍲
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
