淮山(山药)不仅营养丰富,还具有健脾养胃的功效,是厨房里的常客!😋今天就来分享几种简单又美味的炒淮山做法吧~
首先,最基本的清炒淮山:把淮山削皮切片后用清水浸泡防止氧化,热锅凉油下蒜末爆香,再加入淮山翻炒,最后加盐调味即可。简单清爽,保留了淮山的原汁原味~🌱
其次,可以试试淮山炒肉片:将瘦肉切片腌制片刻,与淮山一起快炒,最后撒上葱花提香。肉片嫩滑,淮山爽脆,绝对是家常菜中的经典组合!🥩
还有创意版——淮山木耳炒虾仁!淮山搭配黑木耳和鲜虾仁,色彩鲜艳,口感层次分明。这道菜富含蛋白质和膳食纤维,健康又美味,适合全家享用~🦐
无论是哪种做法,淮山都能带来满满的幸福感!快试试吧~💛
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!