广东菜讲究简单却有风味,这道豆豉鲮鱼炒油麦菜就是一道经典的家常美味!😋 首先准备好食材:一罐豆豉鲮鱼、一把新鲜油麦菜、蒜末和少许姜丝。💡
第一步是处理油麦菜,洗净后切成段,用开水焯一下,保持翠绿的颜色和脆嫩口感。接着热锅冷油,放入蒜末和姜丝爆香,随后倒入鲮鱼和豆豉翻炒,让香味充分释放。🐟✨ 等到香气四溢时,加入焯好的油麦菜,快速翻炒均匀,调味只需加点盐即可。盐分适中,保留食材原味。调味料虽少,但味道层次丰富,咸香适口。🍚
最后装盘,撒上些许葱花点缀,色香味俱全!🎉 这道菜不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合忙碌的工作日晚餐。快试试吧,让你的餐桌多一份地道粤式风味!🍴💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!