你是不是也厌倦了传统煎蛋的油腻感？今天就来分享一款超清爽的“0油腻奶酪or芝士煎蛋”！😋这款煎蛋不仅健康低脂，还融合了浓郁的奶酪香味，简直是早餐界的宝藏选手。
首先准备好食材：新鲜鸡蛋2个🥚、马苏里拉奶酪适量🧀、少许橄榄油一点点（真的只需要一点点哦）。接着将鸡蛋打入平底锅中，用小火慢慢加热，记得不要放太多油，这样既能保证煎蛋不粘锅，又能保持“0油腻”的口感哦！🍳当蛋液开始凝固时，撒上你喜欢的奶酪碎，继续小火慢煎至金黄色。最后轻轻翻面，让另一面也吸收奶酪的香气，出锅前还可以点缀一些黑胡椒粒增添风味。
这道菜简单易做，营养丰富，特别适合追求健康饮食的小伙伴尝试。无论是搭配全麦面包还是直接享用，都能让你元气满满地开启一天的生活！💪🌈
健康早餐 奶酪控 无油料理 轻松做美食
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
