🌟自制新会陈皮,简单又健康🌟

导读 提到养生,怎么能少了新会陈皮呢?它可是中医里的“百搭小能手”,不仅能理气健脾,还能化痰止咳哦!✨今天就来教大家如何在家自制新会陈皮...

提到养生,怎么能少了新会陈皮呢?它可是中医里的“百搭小能手”,不仅能理气健脾,还能化痰止咳哦!✨今天就来教大家如何在家自制新会陈皮,简单几步就能搞定,快来试试吧!

首先,准备好新鲜的柑橘果实,最好是新会本地的大红柑。剥开果皮后,将果肉取出,可以留着做成果酱或者直接享用。接着,将果皮自然晾晒几天,期间记得每天翻动几次,确保均匀干燥。等到果皮完全干透后,就可以密封保存啦!🌿

自制的新会陈皮不仅保留了柑橘的清香,还多了一份独特的醇厚味道。无论是泡茶、煮汤还是炖甜品,都能为你的美食锦上添花。快动手试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸~💖

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