秋天到了,天气干燥,来一碗暖心暖胃的茯苓燕麦粥再合适不过了!🌾🍵今天就跟着美食达人飘零星一起学习这道家常版茯苓燕麦粥吧~首先准备好食材:茯苓粉、燕麦片和适量清水。💡第一步,将清水倒入锅中煮沸,接着加入燕麦片,小火慢慢熬煮至粘稠状。接着,缓缓撒入茯苓粉,边加边搅拌,避免结块哦~🌿最后可以根据个人口味加点蜂蜜或枸杞点缀,既美观又营养!💖
这碗茯苓燕麦粥不仅操作简单,还能健脾养胃、润燥安神,特别适合秋冬季节食用。👨🍳👩🍳快动手试试吧,让家人也爱上这款养生粥~💛
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