今天来分享一款简单又养生的饮品——枸杞茯苓茶!✨这款茶不仅颜值高,还对身体特别好哦。首先准备好材料:枸杞一小把、茯苓粉一勺、蜂蜜适量、清水一杯。🌸
第一步,将清水倒入锅中煮沸,然后加入茯苓粉,用勺子搅拌均匀,煮至透明状即可关火。🍃这一步是关键,茯苓粉一定要充分溶解,这样才能更好地发挥它的功效。接着将煮好的茯苓水倒入杯中,加入泡软的枸杞,看着红彤彤的枸杞和晶莹剔透的茯苓水,心情都变得愉悦了呢!💖
最后,根据个人口味加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀后就可以享用啦!☕这款茶具有健脾祛湿、美容养颜的作用,非常适合日常饮用。快试试吧,让你的生活多一份健康与美好!💛
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