如果你也喜欢带鱼的鲜美滋味,但又想吃得更健康,那一定要试试用空气炸锅来做这道菜!🍽️ 这样既能享受炸物的香脆口感,又不用担心摄入过多油脂,简直是吃货们的福音!👏
首先,准备好新鲜的带鱼,清洗干净后切成适口大小。记得给带鱼腌制一下,加入姜片、料酒、盐和少许酱油,让味道更加入味哦~⏰
接着,把腌好的带鱼均匀地放在空气炸锅的烤篮里,刷上一层薄薄的食用油。启动空气炸锅,设置温度为200℃,时间大约15分钟。中途记得翻面一次,这样两面都能炸得金黄酥脆!🔥
最后,一盘外酥里嫩的空气炸锅版炸带鱼就完成啦!😋 配上一碗白米饭,简直太幸福了!快动手试试吧,让家人一起感受这份简单又美味的家常料理!🍴💕
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