虫草花不仅颜值在线，还富含营养，是餐桌上的健康担当！首先，清洗虫草花时用温水轻轻浸泡5分钟，洗净杂质，让它恢复鲜嫩本色。接着，可以尝试简单又美味的虫草花炖汤。将虫草花与鸡肉或排骨一起慢炖，加入姜片去腥提香，小火慢熬至汤汁浓郁，一碗暖胃又滋补的汤就完成啦！🌟
除了炖汤，虫草花炒鸡蛋也是绝佳选择。把虫草花和打散的鸡蛋混合，撒上少许盐，快速翻炒几下即可出锅，口感滑嫩，香气扑鼻。✨
此外，还可以试试凉拌虫草花。焯水后的虫草花搭配蒜末、醋、酱油，清爽开胃，特别适合夏天食用。记得多试几种做法，让虫草花成为你家餐桌的常客哦！🍴💕
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