在这个快节奏的生活里，偶尔也需要给身体一点温暖和滋养。今天给大家分享一道简单又营养的滋补猪腰汤！🍲✨
首先，准备好新鲜的猪腰两个和其他配料：枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片。清洗猪腰时记得去掉白色筋膜，这样能减少腥味哦！Knife切好后用清水浸泡半小时去腥。⏰
接下来就是熬汤啦！先把猪腰焯水，撇去浮沫，然后放入炖锅中，加入足量的清水。🔥接着放入姜片、红枣和枸杞，大火煮沸后转小火慢炖一个小时。期间可以适当加盐调味，保持原汁原味。Soup最后撒上一点点葱花提香，一碗热腾腾的滋补猪腰汤就完成啦！🌿❤️
这道汤不仅味道鲜美，还能补肾益气，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，暖胃又暖心，赶紧试试吧！🍴💛
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