你是不是每次吃完火龙果,都会顺手把那层红色或黄色的外皮丢进垃圾桶?其实,火龙果皮可是个被低估的宝贝哦!💚不仅富含花青素和膳食纤维,还对健康大有裨益呢。今天就来教你如何妙用这看似不起眼的“边角料”吧!
首先,火龙果皮可以用来泡茶。剥下外皮后,清洗干净切条晾干,再用热水冲泡,一杯清香回甘的果皮茶就完成啦!🍵不仅能帮助消化,还能美容养颜呢。其次,它还可以入菜。将火龙果皮切丝,与凉拌菜搭配,瞬间提升颜值又增添营养;或者煮粥时加入一些,让粥色更诱人,口感也更加丰富。
别再浪费这些天然的美味啦!💪从现在开始,让火龙果皮成为你厨房里的新宠吧!💪
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