秋天到了,干燥的天气让嗓子总是不舒服?快来试试这道润肺止咳的川贝炖雪梨吧!这款甜品不仅做法简单,还能帮助缓解喉咙不适,简直是养生必备哦~✨
首先准备好食材:新鲜雪梨1个、川贝粉6克、冰糖适量、枸杞几颗。先把雪梨洗净,顶部切开一小块作为盖子,用勺子挖去梨核,这样可以装入川贝和冰糖。接着将川贝粉与冰糖混合均匀后放入雪梨中,再盖上切下的梨盖。然后把装好的雪梨放入炖盅内,加水没过雪梨的一半即可。最后隔水炖煮约1小时,出锅前撒上枸杞点缀,香甜软糯的川贝炖雪梨就完成啦~🍲
秋冬季节,每天来一碗这样的炖梨,不仅滋润嗓子,还能提升免疫力,让你远离感冒困扰!🍂💕
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