龙利鱼柳因其肉质鲜嫩、低脂高蛋白而深受大家喜爱,今天就来教大家如何制作一道简单又美味的香烤龙利鱼柳!首先准备好新鲜的龙利鱼柳、橄榄油、柠檬、盐和黑胡椒等食材。将鱼柳用厨房纸吸干水分后,撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟,让其充分入味。接着,在平底锅中倒入少许橄榄油,小火加热至五成热时放入鱼柳,两面各煎约3分钟,直至表面金黄且鱼肉熟透。最后挤上几滴新鲜柠檬汁增添清新酸爽口感,一道色香味俱全的香烤龙利鱼柳就完成啦!这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,无论是作为家庭晚餐还是朋友聚餐都超级适合哦~快动手试试吧!🐟✨
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