🌟红枣薏米红豆茶的做法分享 🍯🍵

导读 秋天到了,天气渐渐转凉,来一杯暖暖的红枣薏米红豆茶再合适不过啦!这款茶饮不仅颜值高,还兼具养生功效,特别适合秋冬季节饮用哦~💕首先...

秋天到了,天气渐渐转凉,来一杯暖暖的红枣薏米红豆茶再合适不过啦!这款茶饮不仅颜值高,还兼具养生功效,特别适合秋冬季节饮用哦~💕

首先准备食材:新鲜红枣5颗、薏米30克、红豆50克。将红豆和薏米提前浸泡4小时以上,这样煮起来更软烂入味。红枣洗净后去核备用。接着将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。待红豆和薏米煮至软糯时,加入红枣继续煮20分钟即可。✨

这杯茶甜而不腻,红枣的香甜搭配红豆和薏米的清香,喝上一口仿佛整个身心都被温暖包裹。薏米有利湿健脾的作用,而红豆则能补血养颜,红枣更是滋补佳品,三者结合简直是完美搭档!🍂✨

快来试试吧,为自己和家人煮上一壶暖心茶,让生活多一份仪式感~💛☕️

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