秋天到了,秋葵成了餐桌上的常客!✨不仅营养丰富,还特别适合简单烹饪,保留它的原汁原味。今天就来分享几种超简单的素炒秋葵做法,让你轻松变大厨!
首先,基础版的素炒秋葵做法:先把秋葵洗净切段,锅中热油后加入蒜末爆香,再放入秋葵快速翻炒,加少许盐调味即可。这道菜清爽可口,保留了秋葵本身的鲜嫩口感🍃。
如果想增加风味,可以试试加入红椒丝和胡萝卜片一起翻炒,色彩更鲜艳,营养也更均衡。😋或者尝试用酱油和蚝油调味,让秋葵的味道更加浓郁。
最后,别忘了秋葵含有丰富的黏液哦,这是它营养价值高的体现,清洗时轻轻搓洗就好啦!🤗快来试试吧,给家人一份健康美味!💚
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