寒冷的冬天，来一碗暖胃又健康的汤品再适合不过了！今天给大家分享一道简单易做的减脂美食——无油番茄鸡肉丸子汤 🍅🐔。这道汤不仅低脂健康，还富含蛋白质和维生素，特别适合想要保持身材的朋友。
首先准备食材：鸡胸肉、新鲜番茄、胡萝卜、洋葱以及一些香草调味料。将鸡胸肉剁成泥，加入切碎的洋葱和胡萝卜丁，再撒上一点黑胡椒和迷迭香提味，搅拌均匀后用手轻轻捏成小丸子。接着，在锅中倒入少量清水，放入切块的番茄，煮至软烂后加入丸子，用中小火慢炖约15分钟。期间记得撇去浮沫，保证汤汁清澈。最后撒上葱花或香菜点缀即可出锅！
这道汤酸甜开胃，丸子嫩滑弹牙，完全不用担心油腻负担。无论是搭配全麦面包还是直接享用，都是一顿完美的减脂餐哦～🥗✨
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