夏天来了,高温天气让身体容易积累毒素,想要轻松排毒?试试这款简单又健康的香菜水吧!✨首先准备好新鲜的香菜一把,洗净后切段备用。接着将香菜放入杯中,加入温水浸泡5分钟,这样能更好地释放香菜中的营养成分。然后倒入适量凉白开或纯净水,再挤入半个新鲜柠檬汁,酸甜的口感瞬间提升!如果觉得味道偏淡,可以加入少许蜂蜜调味,既健康又能满足味蕾需求。最后放入冰箱冷藏1小时,一杯清凉解暑的香菜水就完成啦!🍹记得每天饮用一杯,帮助身体排出多余毒素,保持清爽活力哦~💪同时注意饮食均衡,多喝水,让这个夏天更健康!💧🌞
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