在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又滋补的红糖银耳百合羹再合适不过啦！🍵✨
首先准备好食材：银耳一朵、干百合一小把、红枣几颗和适量红糖。先把银耳泡发撕成小朵，百合也提前泡软备用。接着将银耳放入锅中，加入足量清水煮沸后转小火慢炖1小时。此时的银耳已经变得晶莹剔透，汤汁也变得粘稠。然后加入百合、红枣继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加入红糖调味即可。💖熬好的羹羹散发着淡淡的清香，甜而不腻，每一口都滋润着心田。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，特别适合秋冬季节食用哦！🍂🍁
养生食谱 秋季必备 甜蜜时光
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