忙碌的生活里，一份简单又营养的早餐是开启一天活力的关键！今天就来分享一款超简单的营养粥做法，让你吃得健康又美味～💖
首先准备好食材：大米、小米、红枣、枸杞和你喜欢的蔬菜或肉类（比如胡萝卜丁、青豆、鸡胸肉丁）。把这些食材清洗干净备用。接着将大米和小米按1:1的比例放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢熬。⏰期间记得搅拌一下，避免粘锅哦～大约煮20分钟后，加入切好的蔬菜丁或肉丁，继续熬煮10分钟。最后撒上几颗红枣片和枸杞，再焖5分钟即可出锅啦！🍅🍗
这款营养粥不仅色香味俱全，还富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，既暖胃又养生！一碗热腾腾的粥下肚，整个人都元气满满～☕💕
快动手试试吧，让每一天都有好心情！💪
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