🌿 在忙碌的生活里,来一道简单又美味的家常小菜吧!今天给大家分享一道清爽可口的芹菜花生拌,做法超简单,味道却超级棒哦~快来一起学起来吧!✨
首先准备好食材:新鲜的芹菜一把、熟花生一小碗、蒜末适量、辣椒少许(可选)。将芹菜洗净后切成小段,放入沸水中焯烫约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。接着把处理好的芹菜和花生混合,加入蒜末和辣椒,撒上一点盐、糖调味,最后淋上香油搅拌均匀。一道色香味俱全的凉拌芹菜花生就完成啦!🍲
这道菜不仅颜值高,而且营养丰富,芹菜富含膳食纤维,有助于清理肠道;花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪,是一道老少皆宜的开胃小菜。无论是搭配米饭还是当零食都很适合,快试试看吧!🍴😋
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