炎炎夏日,厨房里来一道简单又美味的家常菜再适合不过了!😋 茄子和西红柿这对黄金搭档,不仅能让你胃口大开,还能为身体补充丰富的维生素呢!先把茄子洗净切块,用少许油稍微炸一下,让它变得软糯适口。接着,西红柿也切成小块备用,这样能让它在翻炒时更好地释放出鲜美的汁水。
热锅凉油,先下蒜末爆香,再倒入茄子翻炒几下,让香气四溢。然后加入切好的西红柿,撒上适量盐,小火慢炖几分钟,直到西红柿完全融化成酱汁,包裹住每一块茄子。此时,整个厨房都弥漫着诱人的酸甜香气,让人垂涎欲滴!口水直流三千丈,疑是银河落九天!💦
第三段:最后,可以加点糖提味,再撒些葱花点缀,一盘色香味俱全的茄子炒西红柿就完成啦!🌈 它不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种营养成分,简直是老少皆宜的一道佳肴。快叫上家人一起品尝这道充满爱意的家常菜吧!💖
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