今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——杏仁蔬菜!这道菜不仅颜值在线,还富含膳食纤维和健康脂肪,简直是健康饮食的首选。🌟
首先准备好食材:新鲜西兰花、胡萝卜、杏仁片,还有少许橄榄油和盐。先把西兰花和胡萝卜洗净切块,焯水备用。接着热锅倒入少量橄榄油,放入杏仁片小火炒香,金黄色的杏仁散发出诱人的香气,瞬间让人食欲大开✨。最后将焯好的蔬菜加入锅中翻炒均匀,撒上一点盐调味即可出锅。😋
这道菜色彩丰富,口感层次分明,杏仁的酥脆搭配蔬菜的清甜,每一口都是享受。不仅是餐桌上的亮点,也非常适合当作减脂期间的小零食。💃快试试吧,让家人一起感受这份健康美味!🍴
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