您可以通过以下途径进行上海南站长途汽车站网上订票：
1. 携程旅行网：携程是一个知名的在线旅行服务平台，您可以在其网站上预订长途汽车票。您可以通过搜索引擎或携程APP找到上海南站长途汽车站的班次并进行预订。
2. 畅途网：畅途网是一个专注于公路客运服务的在线平台，提供全国范围内的长途汽车票预订服务。您可以在其网站上找到上海南站长途汽车站的班次并进行预订。
3. 电话预订：您可以拨打上海南站长途汽车站的客服电话进行票务预订。具体的电话号码可以在网上查询或通过114电话查询服务获取。
在进行网上订票时，请确保提供准确的个人信息和订单详情，包括出发日期、目的地、乘车人信息等。此外，建议您提前了解相关的票务政策和费用，以确保顺利订票和乘车。
请注意，长途汽车的班次和票价可能会有所变动，具体信息请以官方渠道或可靠平台提供的数据为准。
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