苏州一日游自助游攻略如下：
1. 上午：
* 游览苏州博物馆。这是一个展示苏州历史和文化的重要场所，可以深入了解苏州的历史变迁和文化底蕴。
* 参观拙政园。这是苏州最著名的园林之一，以其精美的园林艺术和独特的建筑风格吸引着世界各地的游客。
2. 中午：
* 在园林附近的餐馆享用午餐，品尝当地的特色美食，如苏帮菜、松鼠鳜鱼等。
3. 下午：
* 游览狮子林。这是一座有着悠久历史的园林，其建筑风格独特，值得一游。
* 逛一逛平江路古街或观前街，感受苏州的历史文化氛围，同时可以购买一些特色纪念品。
* 前往苏州丝绸博物馆，了解丝绸的生产工艺和苏州丝绸的历史文化。
4. 晚上：
* 在苏州的夜市或特色餐厅享用晚餐，感受苏州的夜生活。
* 如果时间允许，可以参观苏州的夜景，如东方之门或者灯光秀等。
此外，还有一些额外的建议：
1. 在出发前提前查看天气预报，携带合适的衣物和用品。
2. 可以使用手机下载一些旅游APP，获取导航、景点介绍、旅游攻略等信息，方便游玩。
3. 如果时间充裕，可以考虑在苏州多停留几天，深度游玩。
4. 苏州的园林众多，除了拙政园和狮子林，还有其他值得一游的园林，如留园、网师园等。
5. 注意合理安排时间，确保能够充分游览各个景点。
以上就是苏州一日游的自助游攻略，希望对您的旅行有所帮助。祝您旅途愉快！
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