长岛旅游攻略自助游可以安排如下行程：
第一天：抵达长岛后，可以先前往长岛渔村，感受渔村风情，参观码头附近的渔船和海鲜市场。随后可以去黑石礁公园看看壮观的海洋自然景观，或者到仙缘桥体验一把海上步道的独特感觉。晚上可以品尝一下长岛的海鲜大餐。
第二天：可以乘船出海游览。早上从长岛码头出发，乘船去万鸟岛，一路上可以欣赏美丽的海岛风光和独特的海岛生态。此外，还可以参观神秘的宝塔礁等自然景观。下午可以前往月亮湾公园，感受海水的清澈和沙滩的细腻。晚上可以选择在海边烧烤或者继续品尝海鲜大餐。
第三天：可以安排去一些小众景点，比如庙岛妈祖庙、烟台山公园等。在公园里可以爬山锻炼身体，欣赏海岛美景。下午可以在海边自由活动，享受海边的乐趣。晚上可以选择在长岛夜市逛逛，体验当地的夜生活和文化氛围。
在长岛的自助游过程中，需要注意以下几点：
1. 在旅游旺季，预订好住宿和交通是非常重要的。可以提前在旅游平台上搜索住宿信息，了解价格和评价等信息。另外，在长岛出行主要以出租车和公交为主，可以提前了解公共交通线路和出租车价格等信息。
2. 长岛的海鲜是特色美食之一，可以品尝当地的海鲜大餐和小吃等美食。但需要注意食品安全和卫生问题，选择正规的餐厅和食品摊位。
3. 在游览过程中需要注意保护环境和自身安全。不乱扔垃圾和损坏植被等环境行为，遵守景区的规定和安全提示。同时要注意海上安全事项，不要私自游泳和冒险行为等。
希望这份攻略可以帮助你更好地规划长岛的自助游行程。
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