以下是一份上海自助游攻略，供您参考：
第一天：外滩、东方明珠和南京路步行街
首先，您可以前往外滩欣赏黄浦江两岸的美景。之后，您可以参观东方明珠电视塔，享受空中旋转餐厅的美食和俯瞰上海的绝佳视野。最后，您可以逛一逛南京路步行街，体验上海的繁华夜生活。
第二天：田子坊和新天地
早上，您可以前往田子坊感受上海的艺术气息。下午，您可以前往新天地，体验上海的时尚与文艺气息。晚上在新天地还有很多优秀的餐厅供您选择。
第三天：城隍庙和豫园
您可以前往城隍庙品尝上海的传统美食，如小笼包等。之后，您可以游览豫园，欣赏古色古香的园林风光。晚上可以选择在附近的老街品尝美食并购物。
第四天：世博园区和自由活动
您可以前往世博园区参观，了解世界各国的文化和科技展示。下午可以选择自由活动，参观上海的其他景点或者购物休闲。晚上可以在外滩附近享用海鲜大餐。
第五天：复旦大学或上海交通大学
您可以参观复旦大学的古朴校园或者上海交通大学的高科技园区，感受上海的高等学府氛围。之后可以前往附近的商场购物或者品尝美食。晚上可以在市中心的酒店休息。如果您对上海周边地区有兴趣的话，可以利用周末前往周边景区游览或者短途旅行。周边景点非常丰富多样，适合您不同旅游需求的安排。总之，可以根据个人兴趣和时间自由安排行程。祝您在上海度过愉快的旅程！如果有任何疑问或需要帮助，可以随时向当地的旅游咨询中心寻求帮助和建议。
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