清蒸石鸡是一道美味的中餐,以其鲜嫩口感和独特调味深受喜爱。以下是关于清蒸石鸡的基本做法:
1. 准备材料:鲜活石鸡、葱、姜、蒜、料酒、盐、酱油等。
2. 处理石鸡:将石鸡宰杀后清理干净,去除内脏,洗净血水。
3. 腌制:将清理好的石鸡放入碗中,加入适量的盐、料酒、酱油,腌制20分钟左右,让其入味。
4. 蒸制:将腌制好的石鸡放入蒸锅中,用大火蒸制。蒸制时间根据具体石鸡的大小和烹饪设备而定,一般需要蒸制至肉质嫩滑熟透。
5. 调味:在蒸制过程中,可以准备调料。将葱、姜、蒜切碎,加入适量的盐、酱油拌匀。
6. 出锅与调味:当石鸡蒸制好后,取出放入盘中,撒上准备好的调料,再浇上热油增香。
7. 上桌享用:清蒸石鸡制作完成,可以搭配米饭或馒头一起享用。
温馨提示:
1. 选择鲜活的石鸡可以保证肉质的鲜美。
2. 蒸制时间不宜过长,以免肉质变老。
3. 调料根据个人口味可以适量调整。
清蒸石鸡的营养价值丰富,含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和矿物质,具有滋补强身、养阴润燥的功效。希望以上信息对您有帮助,祝您用餐愉快!
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