北京旅游攻略自助游记如下：
第一天：故宫之旅
早上来到北京，第一件事就是前往故宫。故宫是北京最著名的景点之一，也是中国最大的古代建筑群。走在故宫的大道上，仿佛穿越到了古代皇宫，感受到了历史的厚重。在这里可以欣赏到各种珍贵的文物和艺术品。中午在附近品尝北京传统小吃。
下午可以去附近的天安门广场和王府井逛逛，感受一下北京的气氛和特色小吃文化。晚上可以逛王府井夜市，享受北京的夜生活。
第二天：颐和园之旅
早上乘坐地铁前往颐和园，这是皇家园林的代表之一。在这里可以欣赏到美丽的园林风光和宏伟的建筑。午后前往附近的中国科学院动物园或者北京大学感受学术氛围。晚上可以在附近找一家有特色的餐厅享用晚餐。
第三天：长城之旅
可以选择早上乘坐旅游大巴前往长城，选择其中一段徒步攀登，感受长城的雄伟壮观和历史底蕴。在长城上可以看到壮丽的景色，尤其是日出和日落时分更是美不胜收。下午可以前往附近的十三陵或者鸟巢、水立方等著名景点游览。晚上回到市区享用美食。
第四天：北京现代文化体验
早上可以前往798艺术区感受现代艺术的魅力，这里有很多当代艺术家的作品和创意工作室。下午可以去三里屯购物或者看电影、演出等体验现代都市生活。晚上在三里屯附近的餐厅品尝当地美食或者尝试一些特色小吃。
第五天：自由活动日
可以根据自己的兴趣和喜好自由安排行程，可以去其他景点游览或者购物休闲。如果有时间的话，还可以去北京的胡同区体验一下老北京的传统文化和生活方式。晚上可以在北京的美食街品尝各种地道的美食。
以上就是一次完整的北京自助旅游攻略游记，希望对你的旅行有所帮助和启发。当然，每个人的行程安排都会有所不同，可以根据自己的时间和兴趣自由调整行程安排。
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