在上海迪士尼乐园带食物是一个不错的策略，因为乐园内的食品和价格相对较高。以下是一份带食物攻略：
1. 选择合适的食物：建议选择简单、易保存、不易变质的食物，如水果、面包、三明治等。避免携带需要冷藏或加热的食物，以及味道过于浓郁或有强烈刺激性的食物。此外，也可以携带一些能量棒等小零食，以补充体力。
2. 禁止携带的食物：不可携带需加热水烹饪的食物及自热食品进入迪士尼乐园，此外一般禁止携带酒精饮料或非酒精饮料的可再填装饮品容器及外带食物等。所有物品，需要自行判断或向工作人员咨询后方可带入。密封好以避免对其他游客产生气味困扰和垃圾分类管理需要顺利等条件的食品被允许的案例比较多，提前通过好的方式保存处理还是重要的准备内容。如果选择带点水果类也要注意检查自己的水果是否有水果刀或者锋利的切口以免发生意外危险情况。 除此之外像泡面之类的食物也不能带进去。所以在入园前建议查看园区相关规定确认什么可以携带什么不能携带以便提前做出最好的决定避免意外麻烦的情况发生。在排队入园前，一定要先确认自己准备携带的物品是否符合规定，以免造成不必要的麻烦。
3. 食物存放：入园前要把食物妥善存放，以免被工作人员发现。可以把食物放在包内或口袋中，注意不要在手中摇晃引起注意。进入园区后也可以去购物点选购一些零食存放在自己的口袋中，以备不时之需。同时也要注意不要将食物存放在禁止区域或垃圾桶附近等不适宜的地方。
总之，在上海迪士尼乐园带食物需要遵守园区规定和合理搭配选择食品种类以及存放方式。这样可以更好地享受游园的乐趣并避免不必要的麻烦和费用支出。
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