去泰国换多少泰铢合适，取决于您的旅行计划和个人消费习惯，以下是一些参考信息：
1. 一般来说，如果停留期为5天的话，建议携带2000元人民币现金用来兑换泰铢。但是这只适用于一般旅游活动，实际的开销可能因人而异。
2. 根据泰国移民局的官方建议，每天需要携带至少2万泰铢（约合人民币450元），以应对日常消费和紧急情况。因此，如果计划停留较长时间或进行较多消费活动，建议相应增加携带的现金数额。但是此项建议包含了对所有突发事件或个人额外支出的准备，实际兑换金额可以根据自身需求减少。
综上所述，建议综合考虑个人情况、旅行计划以及泰国当地的消费水平来确定兑换的泰铢数额。在泰国，可以在银行、机场、酒店和一些旅游点换取泰铢，不同地点的汇率可能会有所不同，建议做好提前规划和比较。同时请注意，持有合法货币并遵守当地的法律法规是非常重要的。
以上内容仅供参考，请自行根据实际情况做出判断。
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