以下是一份关于张家界五日游的攻略，希望对您的旅行有所帮助。
第一天：抵达张家界
1. 到达张家界后，首先办理酒店入住手续，休息调整状态。
2. 下午可去市中心逛逛，感受当地的生活氛围，品尝当地美食。
第二天：天门山国家森林公园
1. 早上前往天门山，乘坐世界最长的缆车欣赏沿途美景。
2. 在天门山游览，包括玻璃栈道、天门洞等景点。
第三天：张家界国家森林公园
1. 早上前往张家界国家森林公园，参观袁家界景区，包括金鞭溪、劈山救母等景点。
2. 下午游览十里画廊，欣赏大自然的杰作。
第四天：黄龙洞与宝峰湖
1. 早上前往黄龙洞，探索神奇的地下溶洞景观。
2. 下午前往宝峰湖，享受湖光山色。
第五天：市区游与返程
1. 早上在市区内游玩，可以参观当地的博物馆或者购物中心。
2. 下午整理行李，准备返程。在离开前确保所有预订的机票、车票等均已确认无误。
注意事项：
1. 根据天气情况携带雨具和防晒用品。
2. 在景区内注意保护自然环境，不乱丢垃圾。
3. 注意个人安全，特别是在天门山的玻璃栈道等地方。
4. 在旅行过程中注意保持手机电量充足，以便随时联系。
5. 在游览过程中，尽量尝试当地的特色美食，体验当地的文化。
希望这份攻略能帮助您在张家界的五日游玩得愉快！
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