以下是西昌三日游的攻略：
第一天：
1. 早上：抵达西昌，可以先到酒店休息，调整时差。
2. 中午：品尝西昌特色美食，如羊肉粉等。
3. 下午：游览邛海泸山景区，欣赏湖光山色，体验当地风情。
4. 晚上：在泸山景区内或附近找一家特色餐厅享用晚餐，感受夜晚的邛海美景。
第二天：
1. 早上：参观西昌的标志性建筑——西昌卫星发射中心，了解航天科技的历史和发展。
2. 中午：在卫星发射中心附近的餐厅品尝当地美食。
3. 下午：游览建昌古城，了解西昌的历史文化，欣赏古建筑和文化遗产。
4. 晚上：在古城内品尝当地特色小吃，体验夜生活。
第三天：
1. 早上：前往螺髻山景区，欣赏壮丽的自然风光，体验温泉等特色项目。
2. 中午：在螺髻山景区内用餐，品尝当地美食。
3. 下午：游览西昌的其他景点，如博物馆、湿地公园等。
4. 晚上：返回酒店整理行李，准备离开西昌。
以上行程仅供参考，可以根据个人兴趣和时间安排进行调整。在西昌旅游期间，还可以注意以下事项：
1. 随身携带防晒霜、遮阳帽和雨伞等防晒防雨用品。
2. 注意安全，特别是在景区游玩时，要遵守规定，注意人身和财物安全。
3. 可以购买一些特色纪念品，如卫星发射模型、彝族手工艺品等。
4. 在旅游期间保持良好的心态，享受旅游的乐趣。
祝你在西昌度过一个愉快的三日游！
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