椎动脉型颈椎病 🏥颈椎是人体的重要部位，而椎动脉型颈椎病是一种常见且不容忽视的疾病颈椎不舒服？别大意！椎动脉型颈椎病可能正在悄悄找上你💪
这种病的主要原因是颈椎退变，导致椎动脉受压，从而影响脑部供血。症状多样，比如头晕、头痛、视力模糊，甚至恶心呕吐💫。日常生活中，长时间低头玩手机或伏案工作都会加重病情，尤其是久坐一族要注意啦🙅♀️。
如何预防和缓解呢？首先，保持正确的坐姿很重要，每隔一小时起来活动一下颈部。其次，可以尝试一些简单的颈部拉伸运动，比如左右侧弯、前后点头，帮助放松颈部肌肉💆♀️。如果症状严重，务必及时就医，医生可能会建议牵引治疗或佩戴颈托固定颈椎。记住，健康才是最大的财富 💰！
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